Freie Plätze in der Augenschule
Alterssichtigkeit, Kurz-, oder Weitsichtigkeit, Grüner Star, Grauer Star, Maculopathien sowie trockene Augen sind häufig auftretende Störungen der Augen. Augenübungen, Entspannungsübungen, Reflexzonenmassage bringen Besserung und Erhaltung der Sehkraft. Es ist auch vorbeugend und wohltuend für das noch gesunde Auge.
Mittwoch den 02.10.2024 und Mittwoch den 09.10.2024 von 17.00-19.00 (2x) Mitglieder 16,00 €, Nichtmitglieder 20,00 €
Kurs-Nr. : 4165
Anmeldung und Leitung: Karin Fieberg • Tel.: 0231 791794
Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund Mitte
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NEU!!! VINIYOGA
Viniyoga - Auf den Körper hören
Dieser Viniyoga-Kurs am Vormittag könnte eine großartige Möglichkeit sein, den Tag dynamisch zu beginnen und dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viniyoga zeichnet sich dadurch aus, dass sich die Bewegungsabfolgen (Asanas) an den individuellen körperlichen Möglichkeiten anpassen. Die Übungen werden kleinschrittig angeleitet, damit sich alle Teilnehmer/innen dabei wohl fühlen können. Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit werden beim kontinuierlichen Üben in ein harmonisches Zusammenspiel gebracht. Langfristig sollen positive Veränderungen an Körper und Seele spürbar werden.
Mittwochs von 10.00-11:30 Uhr
Kurs-Nr.: 4460 vom 25.09.-09.10.2024 (3x) Mitglieder 35,00 €, Nichtmitglieder 45,00 €
Kurs-Nr.: 4461 vom 30.10.-11.12.2024 (7x) Mitglieder 80,00 €, Nichtmitglieder 100,00 €
Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund
Anmeldung und Leitung: Marlen Krosta • 0231 713906 • krostamueller@gmail.com