Unser neues Programmheft ist da!
hier als PDF zum stöbern unter Infos und Aktuelles → Programmheft und Formulare → Programm 1/2025
- Der Kurs 2330 "Walking am Phönixsee" findet statt!! Wie gewohnt, Mittwochs von 10-11:30 Uhr. Start ist am 12.02.2025
Und gleich hat sich der Fehlerteufel eingeschlichen ;-)
- Die Kurse 2200 und 2205 "Ganzkörpertraining bei Heike Hoffmann" sind im Heft falsch ausgezeichnet.
Die Kosten für Mitglieder belaufen sich im Kurs 2200 auf 50,00 €, für Nichtmitglieder auf 63,00 €
Die Kosten für Mitglieder im Kurs 2205 betragen 45,00 €, Nichtmitglieder 60,00 €.
- Der Kurs-Nr.: 4200 vom 06.01.-10.02.2025 findet 6x Statt 10x statt. Die Kosten belaufen sich dannauf Mitglieder 58,00 €, Nichtmitglieder 72,00 €
Los geht's 2025
Mit Kundalini-Yoga ins neue Jahr! Sandra hat noch 2 Plätze zu vergeben!
Es sind noch Plätze beim ViniYoga frei!
Auf den Körper hören.
Dieser Viniyoga-Kurs am Vormittag könnte eine großartige Möglichkeit sein, den Tag dynamisch zu beginnen und dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen. Viniyoga zeichnet sich dadurch aus, dass sich die Bewegungsabfolgen (Asanas) an den individu ellen körperlichen Möglichkeiten anpassen. Die Übungen werden kleinschrittig angeleitet, damit sich alle Teilnehmer/innen dabei wohl fühlen können. Atmung, Bewegung und Auf merksamkeit werden beim kontinuierlichen Üben in ein harmonisches Zusammenspiel gebracht. Langfristig sollen positive Veränderungen an Körper und Seele spürbar werden..
Mittwochs von 10.00-11.30 Uhr
Kurs-Nr.: 4462 vom 05.02.-02.04.2025 (9x) Mitglieder 103,00 €, Nichtmitglieder 130,00 €
Kurs-Nr.: 4463 vom 21.05.-09.07.2025 (8x) Mitglieder 92,00 €m, Nichtmitglieder 115,00 €
Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund
Anmeldung und Leitung: Marlen Krosta •Viniyoga-Lehrerin •krostamueller@gmail.com •Tel.: 0231 713906 oder 0152 54012030
Nicht im Programmheft, aber am Phönixsee!
Walking am Phönixsee
Zügiges Gehen um den Phönixsee (3,2 km). Schritt für Schritt wird die Fußmuskulatur gestärkt, was sich auf den gesamten Körper auswirkt. Auf dem Weg rund um den Phönixsee werden Venenübungen, Fußgymnastik, Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen gemacht.
Mittwochs von 10.00-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 2330 vom 12.02.-09.04.2025 (10x) Mitglieder 33,00 €, Nichtmitglieder 42,00 €
Kurs-Nr.: 2335 vom 14.05.-09.07.2025 (10x) Mitglieder 33,00 €, Nichtmitglieder 42,00 €
Anmeldung und Leitung: Monika Meinert • Tel.: 0231 416157
Phönixsee Kulturinsel/Thomasbirne · Do-Hörde (Phönixsee)
NEU!
Online-Kursanmeldung 2025
Es ist soweit. Ab sofort starten wir mit vielen Neuerungen. Eine der Wichtigsten ist sicherlich die Einführung des Online-Buchungssystems „PRO WINNER NEXTGEN“ hier auf unserer Webseite.
Dort könnt Ihr, ab sofort, eure Kurse online buchen und bezahlen.
Dazu müsst ihr nur den Reiter „Zur Kursanmeldung“ anklicken und auf der dann geöffneten Seite „Online-Buchungssystem für unsere Kurse“ den Button „Hier Anmelden“. Von dort werdet ihr dann zum Programm von WINNER NEXTGEN weitergeleitet, wo ihr euch zunächst registrieren müsst und dann durch das Programm geleitet werdet.
Bei Fragen und Problemen könnt Ihr uns gerne kontaktieren. Aufgrund der hohen Nachfrage kann es jedoch zu Verzögerungen bei der Beantwortung kommen. Wir bitten hier um Euer Verständnis.
Anpassung der Mitgliedsbeiträge zum 01.01.2025
IN EIGENER SACHE!
Anpassung der Mitgliedsbeiträge zum 01.01.2025
Auf der Mitgliederversammlung am 21.03.2024 wurde die nachstehende Erhöhung der Mit-gliedsbeiträge ab 01.01.2025 beschlossen:
Einzelmitgliedschaft € 45,00
Familienmitgliedschaft € 55,00
Kneipp Kindergärten € 80,00