Unsere Tanzangebote

Wir begrüßen Das neue Jahr -TANZNACHMITTAG-

Wir tanzen einen Nachmittag mit einfachen Schritten im Kreis und wollen damit das neue Jahr begrüßen . – Rückblick, Ausblick, Augenblick Wir tanzen beschwingte und ruhige, lustige und besinnliche Tänze. Jede und Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse und Partner*innen sind nicht erforderlich.

Kurs-Nr.:2004,  Sonntag, den 11.01.2026 von 14-16 Uhr _{Mitglieder 8,00 €, Nichtmitglieder 10,00 €}

Leitung: Kirsten Zawisla ♦ 0231 - 7900003 ♦ Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund

Herzenstänze - Tanz am  Donnerstagabend

Wir tanzen mit einfachen Schritten im Kreis zu Musik aus der ganzen Welt und lassen den oft hektischen Alltag hinter uns. Im Kreistanz ist alles erlaubt: beschwingte, ruhige und lustige Tänze. Im gemeinsamen Tanzen können wir Kraft, Freude, Ruhe, Ausgelassenheit, Lebendigkeit, Humor und vie les mehr finden. Das Erlernen perfekter Schrittfolgen ist gar nicht unser Ziel. Vielmehr finden wir Genuss und Freude im gemeinsamen Bewegen zu wunderschöner Musik. Abweichungen von den vorgegebenen Tanzschritten sind Ausdruck der persönlichen Kre ativität. Fast unbemerkt fördern wir dabei auch Beweglichkeit, Konzentration, Koordinati on, Muskelaufbau und Selbstbewusstsein. Tanzen baut Stress ab und verbindet. Weder Partner*innen noch Vorkenntnisse sind erforderlich. 

Kurs-Nr.: 2022, Donnerstag, den 12.02.2026 von 19 - 20.30 Uhr

!!!! _{^{Kurs-Nr.: 2023,  Donnerstag, den 26.02.2026 von 19 - 20.30 Uhr}} !!!! Der Kurs muss leider ausfallen!

Kurs-Nr.: 2024,  Donnerstag, den 12.03.2026 von 19 - 20.30 Uhr

Kurs-Nr.: 2025,  Donnerstag, den 09.04.2026 von 19 - 20.30 Uhr

Kurs-Nr.: 2026,  Donnerstag, den 23.04.2026 von 19 - 20.30 Uhr

Kurs-Nr.:2027,  Donnerstag, den 07.05.2026 von 19 - 20.30 Uhr

_{Pro Veranstaltung: Mitglieder 8,00 €, Nichtmitglieder 10,00 €}

Leitung: Kirsten Zawisla ♦ 0231 - 7900003 ♦ Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund

Tanz zum Frühlingsanfang vom 21.03. auf 22.03.26 verschoben

Am kalendarischen Frühlingsbeginn sind Tag und Nacht überall auf der Welt 12 Stunden lang. Von nun an wird das Licht die Dunkelheit verdrängen und die helle Hälfte des Jahres beginnt. Die Sonne hüllt die Welt wieder in Licht und Fröhlichkeit. Dazu wollen wir tanzen und ein kleines Ritual feiern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurs-Nr.:2006,  Sonntag, den 22.03.2026 von 11-13 Uhr _{Mitglieder 8,00 €, Nichtmitglieder 10,00 €}

Leitung: Kirsten Zawisla ♦ 0231 - 7900003 ♦ Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund

Sommertanzabend im Mai

Wir tanzen von 19:00 – 21:00 bei trockenem Wetter draußen auf der Wiese unter den Bäumen und begrüßen das Wochenende mit schwungvollen Sommertänzen

Kurs-Nr.:2007,  Freitag, den 29.05.2026 von 19-21 Uhr _{Mitglieder 8,00 €, Nichtmitglieder 10,00 €}

Leitung: Kirsten Zawisla ♦ 0231 - 7900003 ♦ Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund

LINE DANCE im DannyFIT

In diesem Kurs stehen Spaß, Fitness und rhytmische Bewegungen zur Musik im Vordergrund. In meist gleichmäßiger Wiederholung tanzt Marcia Guntermann mit ihren Gästen kleine und mal etwas umfangreichere Schrittkombinationen auf aktuelle Songs und Musikklassiker. Bekannt als „Tanz in Reihen“ ist Line Dance auch ohne Partner*in möglich. Durch die Bewegung in verschiedene Bewegungsrichtungen werden die koordinativen Fähigkeiten sowie die Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Hier sind alle willkommen, die körperlich und geistg in Bewegung bleiben möchten. Dieser Kurs ist an alle Personen mit Vorkenntnissen gerichtet.

Montags von 13:45-14:30 Uhr

Kurs-Nr.: 2217 vom 12.01.-23.03.2026 (10x) _{Mitglieder 105,00 €, Nichtmitglieder 132,00 €}

Kurs-Nr.: 2219 vom 13.04.-06.07.2026 (12x) _{Mitglieder 126,00 €, Nichtmitglieder 158,00 €}

Leitung: Marzia Guntermann •

Fitness-Studio DannyFIT• Florianstr. 1 • 44141 Dortmund

Orientalischer Tanz im Kneipp-Zentrum

Dieser besondere „Bauchtanz-Kurs“ besteht seit über 20 Jahren und darf sich inzwischen als „Tanzkurs für Seniorinnen“ bezeichnen. Allerdings sind wir offen für jedes Alter und jede Kleidergröße! Wer die Arbeit an einem Bühnenauftritt mit Choreographie sucht, wird diese bei uns nicht finden. Aber... in gemütlicher Atmosphäre Lockerung aller Gelenke, Bänder und Muskeln; Öffnung des Geistes und des Herzens; stressfreies, improvisiertes Tanzen zu orientalischer Musik; sanftes Erlernen orientalischer Tanzbewegungen ohne Leistungsdruck; Akzeptanz der Fähigkeiten und Grenzen jeder einzelnen Teilnehmerin in der Gruppe. Wir lassen die Musik auf uns wirken und finden unseren individuellen Ausdruck in der Bewegung. Der Kurs ist fortlaufend. Einstieg ist jederzeit möglich. Anfängerinnen und Fortgeschrittene entwickeln sich gemeinsam und profitieren voneinander. Empfehlung für die Kleidung zum Einstieg: Ein großes Tuch für die Hüften, ein weiter Rock mit Gummizug oder eine Pluderhose, ein T-Shirt, Gymnastikschläppchen oder barfuß tanzen.

Freitags von 17.30-19.00 Uhr

Kurs-Nr.: 2090 vom 09.01.-13.02.2026 (6x) _{Mitglieder 45,00 €, Nichtmitglieder 56,00 €}

Kurs-Nr.: 2091 vom 20.02.-20.03.2026 (5x) _{Mitglieder 38,00 €, Nichtmitglieder 48,00 €}

Kurs-Nr.: 2092 vom 17.04.-29.05.2026 (5x) _{Mitglieder 38,00 €, Nichtmitglieder 48,00 €}

Kurs-Nr.: 2092 vom 12.06.-10.07.2026 (5x) _{Mitglieder Mitglieder 38,00 €, Nichtmitglieder 48,00 €}

Leitung: Ulrike Güreli • Tel.: 0231 651218

Kneipp-Zentrum • Karl-Marx-Str. 32 • 44141 Dortmund